Fra kortisol kaos til livskraft: Idas helsereise

Fra kortisol kaos til livskraft: Idas helsereise | Podventory

I denne bonusepisoden møter du Ida Tønseth, helse entusiast, dokumentarskaper og podkastvert for «Høyt og lavt» podcasten.Ida står også bak dokumentaren «Utenfor boksen, innenfor rammene». Med oss deler Ida sin personlige sykdomshistorie. En historie om å leve med endometriose og fibromyalgi og hvordan hun etter hvert, etter å ha nådd «bunnen» begynte å lete etter nye svar på egen helse. I samtalen snakker vi om livet, om hva Ida selv opplevde kunne ha bidratt til at hun ble syk, og ikke minst om reisen hun har vært gjennom for å få det bedre. Hvordan påvirker det et menneske å gå gjennom en sånn prosess? Hva lærer man om seg selv underveis? Og hvordan ser livet ut på andre siden?En åpen og ærlig samtale om ansvar, livsmestring og om å våge å ta tak i egen helse. For ofte sitter vi nærmere svarene enn vi tror, men vi må være villige til å gjøre jobben selv.Ida kommer også til Biohacking Weekend sammen med Anders Håkenstad, hvor de vil fortelle hele historien bak dokumentaren og vise den første episoden.En inspirerende og personlig samtale om å finne sin egen vei tilbake til helse.Du finner Ida her: @hoytoglavt_podcast @idatonseth Utenfor boksen, innenfor rammene: https://litthusfred.ticketco.events/no/nb/e/utenfor_boksen_innenfor_rammene__ida_toenseth_og_anders_haakenstadBiohacking weekend: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026#program

Podventory-indsigter

Ida deler sin reise fra sykdom til bedre helse.

I denne episoden møter vi Ida Tønseth, som deler sin personlige reise gjennom endometriose og fibromyalgi. Hun forteller om hvordan hun har håndtert sine helseutfordringer og hva som har drevet henne til å søke etter nye svar og bedre løsninger for sitt liv. Idas erfaring med barndomstraumer og hvordan de har påvirket hennes helse blir også nøye utforsket. Samtalen tar for seg viktige temaer som ansvar for egen helse, livsmestring og betydningen av å konfrontere utfordringer. Ida snakker ærlig om sine opplevelser, og lytterne vil få innsikt i hva det betyr å ta tilbake kontrollen over sin egen helse.