Januarsykdommen og Maratonforberedelser i BML
EP120 - Januarsykdommen!
Udgivet 22.1.2026
EP120 - Januarsykdommen!
Udgivet 22.1.2026
Diskusjon om sykdom og maratontrening i januar måned.
Kristian ønsker velkommen til episode 120! Vi starter med BML-fly til Valencia – interessen er stor, med 145 av 189 plasser allerede på venteliste for fly 2. Mer info finner du her: https://bmlcharter.no/Sindre har hatt en tøff periode med sykdom, og deler hvordan han holder kontinuiteten oppe gjennom styrketrening på EVO.Kristian forteller om hvordan det endelig løsnet på dag 9 etter Valencia 10 km, og vi diskuterer situasjonen rundt OL-uttak før NM.I News & Northcom:Emil Iversen er enormt nær OL-plass (Northcom)NM på skiLøpene begynner allerede å bli utsolgt for 2026: Bislett innendørs og Drammen 10 kmUkas økt: 4 x 8 min med 2 min joggepause – totalt 40 minutter sammenhengende arbeid. Fokus på å fortsette å bygge i januar.Samarbeidspartnere – fornyet tillit:Combyballs: 2 for 1 + 45 % rabatt på alle store pakker med kode BML15Timik: Verdens beste Woodway-møllerHoka / Anton Sport: Nye Mach 7 lanseres 05. mars – Kristians favoritt og kanskje den beste treningsskoen Hoka har lagetEVO treningssenter: Tiltak for å holde seg i vaterStrava: Rabattkode BML20En solid episode med trening, nyheter og veien videre 🚀Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
I denne episoden av Breaking Marathon Limits ønsker Kristian velkommen til en ny episode som fokuserer på trening og helse, selv i møte med utfordringer. Sindre deler sine erfaringer med sykdom og hvordan han opprettholder treningen gjennom styrketrening på EVO, mens Kristian tar oss gjennom sine egne nyvinninger etter løpet i Valencia 10 km. Episoden tar også opp viktige temaer som OL-uttak, pågående skirenn og kommende arrangementer. Med en treningsøkt og nyheter fra maratonverdenen blir dette en solid kilde til inspirasjon for løpere i januar.
