Barcelona Half Marathon Insights and Training Tips

Velkommen til en ny episode! Kristian åpner showet med info om BML-turen til Valencia med BML Charter — det er fortsatt plasser igjen på fly 2, og det blir ikke satt opp fly 3.Vi har reklameinnslag i samarbeid med Evo i forbindelse med Sindres trening, samt event hos Hoka og Anton onsdag 4. mars på Milslukern Oslo (Mach 7).Sindre – trening etter sykdomSindre er tilbake med bra driv: Evo-styrke, standardøkt, opp med farten rundt 2 mmol, mer styrke og solide langturer. Det blir også prat om bedriftstrening og utstyr fra Hoka og Anton.Race recap: Barcelona Half MarathonLøpet fortsetter å vokse i popularitet:2017: ca. 20 000 deltakere (rekord den gang)2020: ca. 22 000 (rett før covid)2024: ca. 28 0002026: ca. 37 000 betalte deltagere. Ca 32000 som kom til mål!Kristian går gjennom egne resultater år for år: 2017 – 73:27 2018 – 72:16 2019 – 68:54 2020 – 68:26 2023 – 75:07 2024 – 71:21 2025 – 68:42 2026 – 69:50NyheterBarcelona Half uten Jacob Kiplimo, men veteranen Hagos på start.OL-prat: Johannes Høsflot Klæbo leverer varene.Black Canyon Ultra med Molly Seidel.Resultater fra Sevilla Marathon, Monaco 5km og Castellón 10K.Ukas økt60 min progressiv: 6 × 10 min med gradvis fartsøkning.SamarbeidspartnereCombyballs – kode BML15Timik – verdens beste tredemøller fra WoodwayStrava – kode BML20God lytting!Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator