Chianti UTMB Erfaringer og Strategier for Terrengløp

Kristian ønsker velkommen til episode 129, hvor Sindre går gjennom opplevelsen fra Chianti UTMB – hva fungerte, hva var utfordrende og hva tar han med seg videre.. Strategi, gjennomføring og læring fra et krevende terrengløp.Samarbeid & info - I samarbeid med Hoka og Maurten.Oppdatering på turen til Valencia med BML Charter: Kun 13 plasser igjen på fly 2 – det blir ikke satt opp fly 3.https://bmlcharter.no/Kristian – tilbake i flytDet blir DNS på Boston Marathon, men nå kommer beste treningsuke siden august.Veien videre:Drammen 10KSimostranda 10KNews & NorthcomJacob Boutera debuterer på Berlin Half MarathonHanne Mjøen Maridal løper 70:50 i Polen – første gang under 71 World Athletics Indoor ChampionshipsVegard Warnes klar for Drammen Pernille Antonssen på 800 m Ukas økt40 × 45/15 sek Kjør ute på feeling – legg økta på klokka og løp på pip. En klassiker for flyt og kapasitet.Ukas spørsmålNår bør man starte med dobbel terskel? Vi svarer en 16-åring som trener jevnt og lurer på neste steg.SamarbeidspartnereCombyballs — kode BML15Timik - Blir å treffe på startnummer utdelingen til Drammen 10km! Vi tar med Woodway 4front og Lactate Scout Sport m/tilbehør på disse tidspunktene. Tirsdag 7.april : Anton Sport Torgata 1000-1900 | | | Onsdag 8.april: Anton Sport Torgata 1000-1800 | | | Torsdag 9.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 | | | Fredag 10.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 | | | Løpsdagen er vi å treffe i eget Timik telt i målområdet fra kl 1100! | | | Maurten — kode BML15Strava — kode BML20Proffdrømmen - Selma Løchen EngdahlPåmeldingMeld deg på Bjørndalenmila – maks 1000 startnummer, over 100 allerede solgt.https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmilahttps://www.bjorndalenmila.no/God lytting 🎧Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator