Sindre er tilbake i Oslo etter camp og deler status på treningen, hva som prioriteres når man får en uke på høyde/opphold, og veien videre mot Lavaredo 26. juni. Det blir prat om skovalg med HOKA og Anton, samt hvordan styrketreningen går hos EVO.Kristian melder om veldig god flyt på treningen og forteller hvordan sommerens konkurransekalender er lagt opp. Vi snakker også om hvordan man får terskelfarta over til banefart før Bjørndalen 10 km om 11 dager.I news-segmentet tar vi for oss: Holmenkollstafetten Diamond League-start i Kina Emil Iversen og skilandslaget Trondheim–Oslo / Den Store Styrkeprøven avlyst Henrik Ingebrigtsen på 71 grader nord Per Halle Invitational fredag – sterkt 5000m-felt med Filip som hare Zegama 17. mai – kan Ida vinne? Ukas økt: 5x800m + 10x400m (5x2 min + 10x1 min) Pause: 60 sek + 3 min Tema: løpe fort og avslappa.Vi snakker også om: Comfyballs og ny boxer-test Timik og verdens beste Woodway-møller Flekkerøya / 4625-løpet med livepod og Marius Bakken Ecotrail The Arctic Run MSM Marathon Kode på Strava: BML20Bjørndalenmila nærmer seg: 650 plasser solgt – kun 350 igjen!Påmelding: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmilaNettside:https://www.bjorndalenmila.no/Sponsorer og samarbeidspartnereComfyballs Performance-serienHOKA NorgeEVO FitnessTimikNorthcomSupport the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Sindre deler treningstips og planer for konkurransesesongen.
I denne episoden av 'Breaking Marathon Limits' er Sindre tilbake fra treningsleir og deler oppdateringer om sin nåværende treningssituasjon. Han diskuterer prioriteringer under høydeopphold og planene mot Lavaredo 26. juni, samt viktigheten av skovalget og treningsmetoder i forhold til styrketrening. Kristian deler sin erfaring med treningsflyt og den kommende konkurransekalenderen. I nyhetssegmentet berører de aktuelle hendelser som Holmenkollstafetten, avlysning av Trondheim-Oslo, og kommende konkurranser. Ukas økt markerer en spesifikk treningsøkt med fokus på løpsfart og utholdenhet.
