Nok en uke har gått, og Therese har løpt et svært interessant antall kilometer i tillegg til å ha brukt beina til å stå på festival i mange timer. Emil har gått på en sosial smell, for når skal han henge med kompisene sine fra gamledager når han ikke lenger kan trene med dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Følg Therese og Emil i deres trenings- og sosiale utfordringer.
I denne episoden av "Gukild & Johaug" utforsker Therese sine imponerende treningsmengder, der hun har balansert både løpetrening og å være aktiv på festivaler. Emil, på sin side, deler erfaringer om hvordan det kan være vanskelig å opprettholde kontakten med venner fra fortiden når trening tar opp mye tid. Sammen diskuterer de utfordringer, suksesser, og hva det vil si å mestre både trening og sosialt liv.
Annette Løno
Bauer Media
Maren og Mina
Moderne Media
Moderne Media og Irina Lee
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Core Balance & Bauer Media
Laila Five