Hvordan holder din hjerne pause? Forskningens svar

Hvordan holder din hjerne pause? Forskningens svar | Podventory

Du tror måske, du slapper af. Men hvad nu, hvis din hjerne aldrig får den pause, den faktisk har brug for? Hjerneforsker Troels W. Kjær gør os klogere på, hvorfor de fleste af os restituerer forkert, og hvordan simple ting som kaffelure og skumringspauser kan gøre en større forskel, end de fleste tror. Vi undersøger også, om der en dag kan åbne en falafelbar på Månen, om lattercoaching faktisk virker, om dyr onanerer - og om aircondition kan gøre dig syg. Har du selv et spørgsmål, du altid har undret dig over? Så send det til ids@radio4.dk. Værter: Esben Pretzmann og Jonas Kuld Rathje / Gæster: Troels W. Kjær, hjerneforsker, forfatter og Jan Pravsgaard Christensen, professor i immunologi ved Københavns Universitet / Producer: Oliver Pirchert / Radio IIII redaktør: Sofie Rye / Produceret af Ingeniøren og Radio IIII i samarbejde med MonoMono.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podventory-indsigter

Find ud af, om din hjerne får den pause, den behøver.

I denne episode af 'Ingen dumme spørgsmål' dykker vi ned i, hvordan vores hjerner restituerer, og hvad der egentlig skal til for at give den den rette pause. Hjerneforsker Troels W. Kjær forklarer, hvorfor mange af os fejlvurderer vores mentale behov og introducerer enkle strategier som kaffelure og skumringspauser, der kan forbedre vores velvære. Derudover diskuterer vi fascinerende spørgsmål som muligheden for en falafelbar på Månen, effektiviteten af lattercoaching, dyreadfærd, og om aircondition kan have skadelige effekter. Med bidrag fra hjerneforskeren Kjær og immunologiprofessor Jan Pravsgaard Christensen, leverer vi en tankevækkende og underholdende episode.