Sentrumsløpet står for tur - nå skal vi se hva de siste månedene med trening har gjort med Maria! Skal hun lykkes i jakten på sub 50? Hvordan legger vi opp treningen inn mot løp? Hva er siste langtur før Wings for life? Husk å melde deg inn i "Team Løpeprat" på Wings for life! God lytting See omnystudio.com/listener for privacy information.
Følg Marias reise mot å bli en løper og hennes treningsforberedelser.
I denne episoden av 'Løpeprat' får vi bli med Maria i hennes spennende reise mot Sentrumsløpet. Vi dykker ned i hva de siste månedene med trening har betydd for henne, samt hvilke strategier og økter som legges inn for å nå målet om å løpe under 50 minutter. Episoden gir også innsikt i den siste langtur før Wings for Life, hvor lyttere vil lære mer om treningsmetoder og mental forberedelse for konkurranser.
