Lær fra Jann Posts beste treningstips for løpere.
Enten du trener mot ditt første løp eller om du er supermosjonist og skal sette pers så er dette en episode for deg.Jann Post og gutta i studio er innom det aller meste som kan gjøre deg til en bedre løper. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
I denne episoden av Løpeprat deler Jann Post sine beste tips for alle som ønsker å forbedre løpeteknikken og prestasjonen. Enten du trener til ditt første løp eller satser mot personlige rekorder som supermosjonist, gir Post verdifulle råd som kan tilpasses ditt nivå. Foruten å diskutere treningsteknikker, snakker Post med gutta om mentale strategier og hvordan man opprettholder motivasjonen. Dette er en episode fylt med innsikt som er relevant for både nybegynnere og erfarne løpere.
