Marius Bakken om trening med sykdom og motivasjon

I denne episoden gir Marius Bakken en introduksjon om seg selv. Vi snakker også om motivasjon og strukturering av trening.Hvordan trene med sykdom? Kan man trene med sykdom? Løpelegen kommer med sine anbefalinger.Det blir en drøss med lytterspørsmål mot slutten av episoden. + et økt tips. Hvis du ønsker boka, kan den bestilles her:https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/loping-9788230374344God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.