Hyrox i Riga, jakten på sub 35 som pacer og ukas økt! Vi leverer som alltid en god dose røreprat og gir deg muligens også noen tips og triks som gjør deg til en bedre løper! God lytting.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lær om Hyrox, pacing og treningsstrategier for løpere.
I denne episoden av Løpeprat dykker vi ned i Hyrox-arrangementet i Riga, hvor vi diskuterer erfaringene og utfordringene møter løpere. Vi tar også for oss jakten på å sette en ny personlig rekord under 35 minutter som pacer, og hvordan strukturerte økter kan bidra til bedre prestasjoner.
