Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (1)

Forståelse av Vo2 maks og betydningen for løpere.

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (2)

Strategier for lange treningsøkter med høy intensitet.

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (3)

Mentalitet og målsetting for maratonløping.

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (4)

Bruk av teknologi i trening med pulsklokker.,

Langtur og fysiotester: Vo2 maks i fokus

Fra LøpepratUdgivet 22.8.2025

I denne episoden av "Løpeprat" dykker Lars og gjestene inn i en spennende treningsuke med fokus på utfordringer knyttet til Vo2 maks-testing. Samtalene tar for seg hvordan lange løpeøkter kan bidra til å forbedre både hastighet og utholdenhet, samt betingelsene rundt disse testene. De diskuterer…

Podventory-indsigterVis resumé

Bli med Lars når de diskuterer Vo2 maks og treningsstrategier.

Forståelse av Vo2 maks og betydningen for løpere.
Strategier for lange treningsøkter med høy intensitet.
Mentalitet og målsetting for maratonløping.
Bruk av teknologi i trening med pulsklokker.,

Vo2 maks langtur trening maratonmål pulsklokker

Vis originalt indhold fra feed

Langtur med et forrykende tempo og en begredelig Vo2 maks test er blant samtaleemnene i den siste treningsuka! Rørepraten ruller og går. Podkasten vokser og mentaliteten til Lars har hatt en 180 - Det finnes ikke et annet alternativ enn 2.29 i Berlin! Hva bruker vi pulsklokkene til? Hva er ukas økt? God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Langtur og fysiotester: Vo2 maks i fokus

Viaplay Motor Pod

Sykkel

Fantasyrådet

Rabona

Bakrommet

Rotsekk

TV 2 Snakk Sport-VM

TV 2 Sykkelpodden

Lignende podcasts