178: Hvordan hacke overgangsalderen, hormoner og hjernehelse med Rebekka Nøkling

Hvordan påvirker hormonene våres både søvnen, energien, gleden og livslysten vår?Hva har hormoner ned hjernehelsen å gjøre?Hvorfor snakker vi ikke mer om kvinnehelse?I ukens episode av Level Up har jeg med meg for tredje gang kunnskapsrike Rebekka Nøkling, som gir oss kunnskapen som kan…