Hvorfor viljestyrke ikke fungerer i livet ditt

I denne episoden av "Level Up med Anniken Binz" utforsker vi grunnen til at mange opplever vansker med å opprettholde endringer på grunn av urealistiske forventninger til viljestyrke. Anniken forklarer hvordan dype vanemønstre, følelser og underbevisste programmer kan hindre oss fra å nå våre mål, selv når intensjonene er de beste.