Løpeopplysningen: Sannheten om tøying

Blir vi bedre løpere av å tøye? Har det noen skadeforebyggende effekt? Og hvilke tøyeøvelser bør vi isåfall gjøre?I denne episoden av Løpeopplysningen forteller fysioterapeut og RW-ekspert Eli Anne Dvergsdal om hvordan tøying påvirker muskulaturen vår. Eli Anne forklarer hva forskningen sier om…