I weekenden vandt Özlem Saglanmak en Bodil for bedste hovedrolle, og allerede da hun blev færdiguddannet skuespiller for 20 år siden, forudså hun, at hendes store gennembrud først ville komme nu i 40'erne. Dengang var tiden nemlig ikke moden til, at kvinder med anden etnisk baggrund som hende selv kunne få de store hovedroller. Iris Gold er i dag et andet sted, end hun var for nogle år siden. Hun har været igennem en livskrise, og noget af det, der har hjulpet hende videre, har været fællesskabet i kvindegrupper, hvor de har delt erfaringer og støttet hinanden. På sit nye album synger hun derfor om at stå stærkt i sig selv og sin kvindelighed. Vi taler også om mindreværd, kropsskam og om at turde hylde sin egen seksualitet – også når man bliver ældre og er mor. Vi kommer også ind på stress, og hvordan begge kvinder har søgt mod alternative behandlinger og kosttilskud for at finde balance. Det fører til en snak om blandt andet EMDR, cranio sacral, palo santo, meditation og lion's mane. Vært og producer: Caroline Heidemann
Samtale om krop, skam og styrken i kvindefællesskaber.
I denne episode af "Skål Søster" taler vi med skuespilleren Özlem Saglanmak, der for nylig vandt en Bodil for bedste hovedrolle, og musikeren Iris Gold, der har gennemgået en livsforandring. De deler deres oplevelser omkring at være kvinder med en anden etnisk baggrund, kropsskam, og hvordan kvindegrupper har hjulpet dem til at finde styrken i sig selv. Samtalen berører også vigtigheden af selvaccept, måder at håndtere stress på, og alternative behandlingsteknikker, som de begge har udforsket, herunder EMDR, meditation og kosttilskud. Dette er en inspirerende dialog om at hylde sin seksualitet og kvindelighed i alle livets faser.
