Ingen spenninger kommer uten grunn, sier Jeanette Fagerlid. Som psykomotorisk fysioterapeut hjelper hun pasientene til å avdekke det kroppen har lagt lokk på.Drømmer du om å starte egen virksomhet – eller bli bedre på markedsføring? Bli med på GRATIS webinar med Hege Christine Brunsvik og Irina Lee, som deler sin beste tips med deg. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/suksess* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Jeanette Fagerlid forklarer hvordan kroppen holder på spenninger.
I denne episoden av Spis deg fri snakker Irina Lee med psykomotorisk fysioterapeut Jeanette Fagerlid om hvordan følelser og spenninger er knyttet til kroppslige opplevelser. Fagerlid deler innsikt om hvordan pasienter kan avdekke grunnene til fysiske spenninger og hvordan dette kan påvirke livskvaliteten deres. Gjennom diskusjonen får lytterne et dypere innblikk i de psykiske og fysiske aspektene av helse, og hvordan psykomotorisk fysioterapi kan være et nyttig verktøy for personlig utvikling. Episoden oppfordrer til selvrefleksjon og forståelse av hvordan kropp og sinn henger sammen.
