Irina Lee har et triks når dagene og tiden og livet løper av sted: Da tar hun opp penn og papir og fanger øyeblikket. I dag vil hun fortelle deg hvordan du kan gjøre det samme.Boken Fem år – en dag om gangen er nå tilgjengelig overalt hvor bøker selges. Irina Lee skriver i forordet at boken er «en hyllest til penn og papir, en gave til deg som elsker å skrive, og en oppmuntring til deg som bare vil skrive bittelitt – enten du er 8, 18 eller 88 år. Husk at det aldri er for sent å starte!»Bestill boken her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/5-ar-9788293802105* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Oppdag kraften i å skrive med penn og papir for å uttrykke deg.
I denne episoden av 'Spis deg fri' deler Irina Lee hvordan hun bruker penn og papir for å fange tankene og følelsene som ellers kan gå tapt i hverdagens travle liv. Hun oppfordrer lytterne til å omfavne skrivning som en form for selvuttrykk, uansett alder. I tillegg til å dele personlige erfaringer og innsikter med skriving, diskuterer Irina også sin bok, 'Fem år – en dag om gangen', som fungerer som en kreativ guide for både nybegynnere og erfarne skribenter. Episode fokuserer på viktigheten av å ta seg tid til å skrive og prosessen som følger med dette.
