Kan overtræning og spiseforstyrrelser blandt voksne skyldes utryg tilknytning? Det mener forsker og psykolog Mia Beck Lichtenstein, som ofte ser, at hendes klienter tyr til ekstrem kontrol af krop og mad, når følelserne er svære.Gæst: Mia Beck Lichtenstein, psykolog og professor ved SDU. Forsker i spiseforstyrrelser og træningsafhængighed og betydningen af tilknytning.
Dyk ned i, hvordan utryg tilknytning påvirker voksne og deres vaner.
I denne episode af TILKNYTNING taler vi med psykolog og forsker Mia Beck Lichtenstein om, hvordan utryg tilknytning kan bidrage til problemer som overtræning og spiseforstyrrelser hos voksne. Mia deler indsigter fra sin forskning og sin praksis, og belyser, hvordan ekstrem kontrol af krop og mad ofte er en reaktion på svære følelser, der stammer fra relationer. Mia Beck Lichtenstein giver lytterne et værdifuldt indblik i de psykologiske mekanismer bag tilknytning og nuancerne ved følelsesmæssig sårbarhed i samme kontekst. Lyt med og lær, hvordan disse faktorer kan være med til at forstå og hjælpe dem, der kæmper med disse udfordringer.
