Har du nogensinde været så bange for en afvisning, at du helt overvejede at stoppe med at date? Velkommen i klubben. Det er desværre noget der rammer langt flere singler, end vi tror, men som de færreste tør sige højt.. Det er den frygt, der ikke bare sidder i tankerne, men også i kroppen, og som kan gøre så ondt, at man til sidst helt undgår at date. Genkender du? I studiet har jeg psykolog Anne Bräuner, der hjælper os med at forstå, hvad der faktisk sker i nervesystemet, når vi bliver – eller frygter at blive – valgt fra. Jeg har også besøg af Nicoline, som deler ærligt, hvordan afvisning kan føles som fysisk smerte og få hende til at trække sig helt fra kærligheden. Vi taler om: – Hvorfor afvisning kan føles som et følelsesmæssigt chok – Rejection Sensitive Dysphoria og et overaktivt alarmsystem – Hvorfor nutidens datingapps kun gør det værre – Undgåelse som strategi – Og hvordan man kan date klogere Hvis du nogensinde har tænkt: “Jeg kan ikke holde til at blive afvist igen”, så er det her afsnit til dig. RABATKODE 🥦🍋🍵Som lytter af podcasten får du HELE 25% rabat (kæææmpe besparelse) på dit første køb inde på https://puori.dk med rabatkoden: dating. God fornøjelse og tak fordi du støtter Voksendating 🥰 Og bare lige for en god ordens skyld: Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil. Dagens gæst: https://www.instagram.com/psykologannebrauner Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast 💌 Send din datingberetning til os på: Voksendatingpodcast@gmail.com Følg med på Instagram: Danica: @danicachloedk Voksendating: @voksendating Produceret hos Podads Vært: Danica Chloe Klip & musik: Anders Eske Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Få indsigt i frygten for afvisning og hvordan man overkommer den.
I dette afsnit af Voksendating dykker vi ned i frygten for afvisning, et fænomen der rammer mange singler mere, end vi umiddelbart tror. Sammen med psykolog Anne Bräuner undersøger vi, hvad der sker i vores nervesystem, når vi står overfor muligheden for at blive valgt fra. Som gæst deltager Nicoline og deler sine personlige oplevelser med afvisning, der ofte kan føles som fysisk smerte. Vi taler om de følelsesmæssige choks, der følger med afvisning, og introducerer begrebet Rejection Sensitive Dysphoria. Derudover diskuterer vi, hvordan nutidens datingapps kan forværre vores angst, og vi tilbyder strategier til at navigere i datinglivet med større intelligens og mod. Dette afsnit er til alle, der har tænkt: "Jeg kan ikke holde til at blive afvist igen."
