Känslosmart kroppskännedom i Dumma Människor
Lähteestä Dumma MänniskorJulkaistu 21.1.2026
Lähteestä Dumma MänniskorJulkaistu 21.1.2026
I detta avsnitt av Dumma Människor dyker vi ner i begreppet 'body literacy' och dess betydelse för vår känslomässiga hälsa. Vi diskuterar hur vår förmåga att känna och förstå våra kroppssignaler är avgörande för att kunna identifiera våra behov.
Utforska vikten av kroppskännedom för känslomässig intelligens.
Om man inte kan svara på frågan "hur känner jag just nu" kan man inte heller svara på frågan "vad behöver jag just nu". Och för det gäller det att ha bra koll på vad som pågår i kroppen. Veckans avsnitt handlar om så kallad "body literacy".Klipp:05:36 Peter Sellers as Inspector Jacques Clouseau in A Shot in the Dark (1964)23:10 BruceLee - Longstreet29:04 DraculaRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
