Kampsportens fördelar – uthållighet och ödmjukhet
Lähteestä HälsorevolutionenJulkaistu 23.4.2025
Lähteestä HälsorevolutionenJulkaistu 23.4.2025
I detta avsnitt av Hälsorevolutionen diskuterar Louise Sondlo Zapata hur kampsport i alla former inte bara stärker kroppen utan också utvecklar själen. Hon delar med sig av sina personliga erfarenheter efter att ha förlorat sin man, Waldo Zapata, en känd kampsportprofil och hennes tränare. Louise…
Kampsport kan ge uthållighet och ödmjukhet för livet.
Kampsport i alla dess former utvecklar både kroppen och psyket. Veckans gäst, Louise Sondlo Zapata, pt och kampsportare, med svart bälte i brasiliansk jiujitsu, väcker nyfikenheten inför att kampsport kan passa alla. Louise vet hur det känns när livet rasar och berättar om sin bortgångne man, Waldo Zapata, stor kampsportprofil som även var hennes tränare. Tillsammans startade de gymet SPR Athlete Factory i Stockholm.PS Missa inte heller det förra avsnittet, 273, med Louise bästa träningstips.En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och journalist, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
