140. Skärmtid med Momo Alikar

Podventoryn oivallukset

En insiktsfull diskussion om skärmtid med Momo Alikar.

I detta avsnitt av "Hör Här!" samtalar Momo Alikar med @laki och @carltuleus om fenomenet skärmtid och dess olika aspekter. De utforskar hur skärmtid påverkar vårt liv, från relationer till mental hälsa. Momo delar med sig av sina insikter och erfarenheter, vilket gör detta avsnitt till en viktig resurs för alla som vill förstå den moderna teknikens påverkan och skapa hälsosamma rutiner kring skärmanvändning.

• Diskussion om skärmtids påverkan på mental hälsa.
• Insikter om relationer och teknologi.
• Strategier för att hantera skärmtiden.
• Momo Alikars personliga erfarenheter.
• Reflektioner kring balans i det digitala livet.