Aivotutkija: Kuormittaako työelämä meitä liikaa? – Mona Moisala

Aivotutkija Mona Moisala kertoo, miksi työelämä kuormittaa aivojamme liikaa ja miksi nykyinen työtahti ei yksinkertaisesti sovi ihmiselle. Moisala, joka on kirjoittanut kirjan "Tyhmä työelämä", avaa jaksossa miten aivomme reagoivat jatkuvaan kiireeseen, keskeytyksiin ja tehokkuusvaatimuksiin. Hän uskoo, että aivot ovat tärkein työkalumme – mutta niitä kohdellaan työpaikoilla kuin ne olisivat koneita.Miksi 15 minuutin päiväunet voivat tehdä sinusta paremman työntekijän? Miksi ajattelu vaatii tilaa ja lepoa? Entä miten yritykset voisivat oikeasti tukea työntekijöidensä kognitiivista hyvinvointia?Tässä jaksossa sukelletaan aivojen ja työelämän yhteentörmäykseen ja etsitään ratkaisuja, jotka tekevät meistä fiksumpia, levänneempiä ja inhimillisempiä työntekijöitä.Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/(0:00) Miksi moderni työelämä ei sovi aivoille?(8:25) Ihmisen kilpailu teknologiaa vastaan(10:24) Kannattaisiko ihmisten työskennellä vähemmän?(15:17) Syvä työskentelyn & flow tila(27:04) Sosiaalinen media(36:26) Miten voimme parantaa ihmisten aivoterveyttä?(42:43) Miten yritykset voi tukea työntekijöiden aivoterveyttä?(47:07) Tee puhelimen avaamisesta tietoinen valinta(49:47) Persoonallisuustestit & idiootit ympärilläni(57:12) Mitä johtajien olisi hyvä ymmärtää?(1:07:22) Miten yksilö voisi suojella omia aivojaan?(1:09:32) Mistä lisää Monasta?