Psykologi kertoo: Miksi et tunne itseäsi riittäväksi? – Pekka Tölli

Tässä jaksossa psykologi ja kirjailija Pekka Tölli pysäyttää ajattelemaan uudelleen sen, mitä hyvä ja merkityksellinen elämä oikeasti tarkoittaa.-Miksi itsevarmuus ei synny peilin edessä tai toistamalla mantroja?-Miksi arvostuksen kokemus ei ala itsestä – vaan toisista?-Miksi me emme enää näe toisiamme – ja mitä se meille tekee?-Entä miksi menestystä tavoitellaan, vaikka ihmiset kaipaavat pohjimmiltaan yhteyttä?Puhumme arvostuksesta, nähdyksi tulemisesta ja siitä, kuinka ihminen rakentuu vuorovaikutuksessa – ei yksin. Miksi lapsi ei opi olemaan tärkeä peilaamalla itseään, vaan tulemalla nähdyksi toisen katseen kautta? Ja miksi monet aikuiset edelleen elävät sen katseen puutteessa?Pekka kertoo myös omasta urakäännöksestään: konsulttimaailman huipulta psykologiaan – ja mitä tapahtui, kun hän lakkasi yrittämästä olla "täydellinen versio itsestään".Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/(0:00) Itsensä arvostaminen(6:56) Autenttisuus(18:09) “Minä näen sinut” -kirja(22:36) Lapsiominaisuus(25:19) Yhteisöllisyys ja toisten kohtaaminen(29:02) Onko Suomi liian yksilökeskeinen?(30:30) Menestyksen määritelmä(35:30) Terapiakulttuuri(39:38) Toisen näkemisen eri tasot(44:55) Läsnäolon haastavuus nykymaailmassa(51:48) Etäkulttuuri(57:06) Onko elämä nykyään liian helppoa?(1:00:06) Kärsimyksen ja epämukavuuden tärkeys(1:06:09) Sosiaalinen media(1:12:49) Miten voisimme ehkäistä pahoinvointia?(1:20:47) Minkä viestin välittäisit Suomen kansalaisille?(1:24:33) Mistä lisää Pekasta?