Self-help-kirjallisuus on isompana kuin koskaan historiassa. Silti yhä useampi tuntee olevansa riittämätön.Tässä jaksossa keskustelemme psykologi ja kirjailija Pekka Töllin kanssa siitä, miksi itsensä jatkuva kehittäminen voi viedä kauemmaksi itsestä – ei lähemmäs. Pekan mukaan ihminen ei ole kone vaan elävä organismi, ja itsenä oleminen on prosessi, ei projekti.Käsittelemme miksi miellyttäminen on lopulta itsekästä, miksi "ole oma itsesi" voi olla ylimielinen neuvo, ja miten suorat sanat ovat rakkaudenosoitus. Pohdimme myös sitä, mitä tapahtui matkalla lapsuuden leikistä aikuisuuden treenaamiseen.TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.strongest.fi/fi/work-with-usSeuraa muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/(00:00) Onko "ole oma itsesi" huono neuvo?(04:13) Miksi kirjoitin tästä aiheesta(11:25) Mitä me oikeasti tarvitsemme - tarpeet vs halut(22:34) Miksi tämä korostuu nykyaikana(29:14) Energioiden matchäys ja kameleonttimaisuus(50:28) Miellyttäminen ja päteminen riittämättömyyden taustalla(58:42) Onko miellyttäminen itsekästä?(1:18:34) Et ole projekti vaan elävä organismi(1:33:59) Lapsena leikit, aikuisena treenaat - mitä tapahtui?(1:47:18) Keskeiset opit jaksosta
Keskustelua itsensä optimoinnin vaarasta psykologin kanssa.
Jaksossa psykologi ja kirjailija Pekka Tölli avaa keskustelun itsensä kehittämisestä ja sen mahdollisista haittapuolista. Hän käsittelee, miten jatkuva pyrkimys parantaa itseään voi johtaa etääntymiseen omasta itsestä, ja miksi inhimillisyys vaatii prosessimaista lähestymistapaa sen sijaan, että se olisi pelkkä projekti. Episodissa Tölli tarkastelee myös kulttuurisia ja psykologisia tekijöitä nykyaikana, kuten miellyttämistä, omaksi itsekseen olemisen vaatimusta sekä lapsuuden leikkien ja aikuisuuden haasteiden välistä yhteyttä. Kuuntelijat saavat uusia näkökulmia siihen, mitä oikeasti tarvitsemme ja miten voimme olla läsnä itsellemme ja toisillemme.
