
Elias Salonen: Kullervon karu dietti Jääkaapilla
Lähteestä JääkaapillaJulkaistu 12.1.2026

Lähteestä JääkaapillaJulkaistu 12.1.2026
Tässä Jääkaapilla-jaksossa Elias Salonen kertoo muodonmuutoksestaan Kullervon rooliin, joka vaati tiukkaa dieettiä ja pitkäaikaista sitoutumista. Miten Elias onnistui näyttämään kuin eläisi nälkävuosina? Hän jakaa kokemuksiaan ruokavalion vaikutuksesta ja arjestaan tähtinäyttelijänä…
Elias Salonen avaa roolinsa vaatimaa dieettiläytäntöä ja näyttelijäntyön saloja.
Miten tehdään muodonmuutos rooliin? Kuinka näyttää kuin eläisi nälkävuosina? Miten rakennetaan kansainvälistä näyttelijän uraa? Elias Salonen on Kultaisella Venlalla palkittu näyttelijä ja tuttu mm. Aikuiset ja Piiritys tv-sarjoista, nyt hän tekee pääroolin suurelokuvassa Kalevala: Kullervon tarina. Roolia varten Elias joutui vuoden ajan muovaamaan ulkonäköään, kasvattamaan pitkän parran ja olemaan ankaralla dietillä näyttääkseen nälkävuosina eläneeltä Kullervolta. Mitä tiukka ruokavalio opetti? Minkälaista on oikeasti arki kansainvälistä uraa havittelevalla näyttelijällä? Entä miten hän päätyi Ruotsin kansallisteatteriin? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa:Elias Salonen: https://www.instagram.com/elias_salonen/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet:Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti?Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fiAikakoodit:00:00 Intro00:52 Yksi asia jota pitää aina olla?03:19 Jääkaappi kolmella sanalla04:30 Ruotsiin ilman kielitaitoa?09:01 ”Epätervein tapa, josta et pääse eroon?”11:59 Kullervon rooli?17:06 Kova dietti?23:26 Opit elämäntapamuutoksesta?24:53 Elätkö kuin hahmosi?27:12 Tekoveri maistui hyvälle29:33 Ison budjetin kuvausarki?33:01 ”Mikä ruoka kuvastaa sun rakkauselämää?”34:32 Kokkaustaidot?38:25 Lempiherkku?40:01 Mitä sinusta ei tiedetä?43:38 Hollywoodiin?48:53 ”Ruoka/juoma urasi varrelta?”50:51 Lapsuuden ruokamuistot52:14 Ruokakauppa ja rahankäyttö?56:18 Kulttuurishokki Ruotsissa?59:04 Puolustuspuheenvuoro01:00:10 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.