Uupumus – yksilön ongelma vai työelämän rakenteellinen kriisi?Tässä jaksossa sukelletaan uupumukseen – ilmiöön, joka koskettaa yhä useampaa, mutta jota ymmärretään usein väärin.Mistä uupumus oikeasti syntyy?Miksi pärjäävät, tunnolliset ja “kyllä minä hoidan” -ihmiset ovat suurimmassa riskissä?Entä miksi pelkkä lepo ei riitä, jos mikään työssä ei muutu?Puhumme siitä, miten hallinnan tunteen menetys, epäselvät rakenteet, jatkuva vertailu ja suorittaminen ajavat ihmisiä kohti uupumusta – usein huomaamatta. Ja siitä, miksi uupumus ei ole heikkoutta, vaan seurausta ympäristöstä, jossa työn vaatimukset ja mahdollisuudet eivät kohtaa.Mukana jaksossa ovat:• Eira Roos, työterveyshuollon kehityslääkäri, Lääkärikeskus Aava• Tanja Lappi, työterveyspsykologi ja business coach, Heltti• Tomi Kaukinen, sarjayrittäjäHe tuovat keskusteluun näkökulmia uupumuksen juurisyihin, riskiprofiileihin ja siihen, miksi niin moni hakee apua vasta, kun on jo liian myöhäistä. Lisäksi kuullaan henkilökohtaisia kokemuksia siitä, miltä uupumus tuntuu ja miksi sitä voi olla vaikea tunnistaa itsessään.Tässä jaksossa pohditaan:• miksi hallinnan tunne on keskeinen tekijä jaksamisessa• miten suorittaminen ja huijarisyndrooma ruokkivat uupumusta• miksi työuupumus ei ratkea yksilön optimoinnilla• mitä työpaikoilla pitäisi oikeasti muuttaa💬 Entä jos uupumus ei olekaan merkki siitä, että et jaksa tarpeeksi – vaan siitä, että jokin ympärilläsi ei toimi?#lähtijät #työelämä #uupumus #työuupumus #johtaminen #työhyvinvointi #jaksaminen #työkulttuuri #esihenkilötyö #työelämänmuutos #podcast-----Laita meille palautetta, toiveita tai ajatuksia lahtijat@lahtijat.fiJos haluat tehdä kanssamme yhteistyötä, klikkaa tänne, laita viestiä minna@hearhearmedia.fi tai soita +358 40 724 6431.Jatketaan keskustelua!Lähtijät on puheenvuoro paremman työelämän puolesta. Se on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi.Lue lisää www.lahtijat.fi
Miksi uupumus on kasvava ongelma työelämässä?
Tässä jaksossa sukelletaan uupumukseen, ilmiöön, joka vaikuttaa yhä useampiin työssäkäyviin. Käymme läpi uupumuksen syitä, kuten hallinnan tunteen menetystä ja työn epäselviä rakenteita, sekä keskustelemme siitä, miten jatkuva suorittaminen ja vertailu vaikuttavat ihmisiin. Mukana asiantuntijat, jotka jakavat näkemyksiä ja kokemuksia uupumuksesta sekä sen tunnistamisesta. Eira Roos, Tanja Lappi ja Tomi Kaukinen tuovat esille uupumuksen juurisyitä ja riskiprofiileja. Jaksossa pohditaan, miksi monet hakevat apua vasta myöhään ja mitä työpaikoilla pitäisi oikeasti muuttaa uupumuksen ehkäisemiseksi. Tämä keskustelu avaa havaitsemiasi haasteita ja tarjoaa ajatuksia työhyvinvoinnin parantamiseksi.