Nytt år väcker ofta nya tankar… om relationer, riktning och vem man är just nu.I det här avsnittet pratar vi öppet om dejting och allt som följer med. Förväntningar, osäkerhet, kemi och behovet av bekräftelse. Vi reflekterar över hur relationer påverkas av självinsikt, sårbarhet och modet att faktiskt visa sig som man är, även när det känns obekvämt.Samtalet rör sig också kring kost, träning och mental hälsa, och hur löpning kan bli både terapi och gemenskap i perioder av förändring. Vi pratar om livsstilsförändringar, medicin, vikten av att be om hjälp och varför det ibland är okej att bara fortsätta, utan att alltid vara på topp.Och kanske viktigast av allt - nu börjar utmaningen ”soffan till milen”Mer info på @NotFannyAnymoreObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När relationer förändras, upptäck sårbarhet och gemenskap.
I detta avsnitt av "Not Fanny Anymore" utforskar vi hur ett nytt år kan leda till nya insikter om relationer och vem vi är. Med fokus på dejting diskuterar vi förväntningar, osäkerhet och behovet av bekräftelse, och hur självinsikt och sårbarhet är avgörande för att knyta meningsfulla band. Vi berör även ämnen som kost, träning och mental hälsa, utforskar hur löpning kan fungera som både terapi och en källa till gemenskap under förändringens perioder. Avsnittet syftar till att inspirera lyssnare att göra livsstilsförändringar, be om hjälp, och att förstå att det ibland är okej att bara fortsätta framåt utan att ständigt vara på topp.
