#69 | Mitä on pornoriippuvuus ja voiko siitä toipua? Vieraana seksuaaliterapeutti Karoliina Kruuna.

Taskussa kulkeva riippuvuus?---Tilaa kanava ja auta meitä vahvistamaan signaalia ⚡💪📶---Keskustelen seksuaaliterapeutti Karoliina Kruunan kanssa pornoriippuvuudesta. Karoliina kertoo, kuinka monet voivat käyttää pornoa jopa tunteja päivässä. Keskustelu käsittelee myös ongelman vaikutuksia ihmissuhteisiin ja mahdollisia teknologisia ratkaisuja.Terveyskirjasto: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01099Päihdelinkki: https://paihdelinkki.fi/verkkokurssit-ja-oppaat/seksi-ja-pornoriippuvuus/apua-seksi-ja-pornoriippuvuuteen-opasMIELI Kriisipuhelin: 09 2525 0111, suomeksi 24/7Sexpo: https://sexpo.fi/---Jakso kuvattu: 3.2.2026---SISÄLMYKSET0:00 Johdanto2:53 Porno ja seksiriippuvuus7:18 Pornoriippuvuuden tunnistaminen12:22 Pakonomainen käyttäytyminen17:42 Häpeä ja avun hakeminen20:17 Oman käyttäytymisen hallinta26:59 Ratkaisut31:08 Ennaltaehkäisy ja koulutus32:59 Yksinäisyys ja yhteys36:34 Aivot ja riippuvuudet38:49 Teknologia avuksi?42:11 Ihmissuhteet ja kumppanit44:15 Ennakoivat merkit48:38 Seksin väheneminen50:25 Lasten altistuminen pornolle53:40 Koulujen rooli56:18 Sukupuolten erot56:58 Toipumisen kesto1:05:42 Ongelman syyt1:07:20 Riippuvuus oireena1:11:22 Elämän perusasiat kuntoon---🎬Youtube: https://www.youtube.com/@Signaali-podcast🕸️Signaali: https://signaalipodcast.fi/🍏Apple: https://apple.co/3FLoydx🟢Spotify: https://spti.fi/signaaliS Supla: https://www.supla.fi/podcast/signaali🟪Podimo: https://podimo.com/fi/shows/signaali🟥Podplay: https://www.podplay.com/fi-fi/podcasts/signaali-1237266📰RSS: https://anchor.fm/s/1041489f8/podcast/rss🎥 Tiktok: https://www.tiktok.com/@signaalipodcast📸Instagram: https://www.instagram.com/signaalipodcast/🅵 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578101220756👔Linkedin (Signaali): https://www.linkedin.com/company/signaali-podcast🗣️Linkedin (Juontaja): https://www.linkedin.com/in/georgelapinlampi/