Liikapuhetta lihavuudesta: psykologia ja ravitsemus

Ovatko uuden ajan laihdutuslääkkeet hopea luoti lihavuuteen?---Tilaa kanava ja auta meitä vahvistamaan signaalia ⚡💪📶---Tässä jaksossa keskustelen psykoterapeutti ja ravitsemustieteilijä Laura Suojasen kanssa ylipainosta ja lihavuudesta sekä niiden hoidosta perinteisin ja uuden ajan menetelmin. Laura tuo esiin psykologisia ja sosiaalisia tekijöitä, kuten häpeän ja syyllisyyden, jotka vaikuttavat yksilöihin. Puhumme myös ympäristön roolista ja geneettisistä sekä sosioekonomisista taustatekijöistä, jotka vaikuttavat painoon. Voiko laihtua optimoimalla kaloreita? Onko painonhallinta tahdonvoimasta kiinni vai sisäänrakkennettu fysikaalinen ominaisuus? Ja ovatko tulevaisuudessa kaikki ihmiset hoikkia?---Jakso kuvattu: 1.4.2026---SISÄLMYKSET0:00 Johdanto2:55 Ylipainon syyt7:30 Yhteiskunnalliset tekijät11:56 Biologian rooli16:12 Kehopositiivisuus22:49 Suomalainen ruokakulttuuri28:15 Resurssit ja tasa-arvo36:38 Digihoito ja tekoäly45:21 Poliitiikka47:58 Tekoälyn rooli52:02 Tekoälyavusteiset työkalut54:06 Tekoäly lääkinnällisenä välineenä56:02 Onnistumiskokemuksia59:15 Lihavuuden juurisyyt1:01:42 Riskitieto1:03:10 Tupakka ja lihavuus: vertailu1:08:44 Itsekuri ja syömisongelmat1:10:14 Laihdutuslääkkeet1:21:00 Painonpudotus lääkkeiden avulla1:25:02 Lääkkeiden käytön oikea aikataulu1:27:00 Tulevaisuuden painonhallinta---🎬Youtube: https://www.youtube.com/@Signaali-podcast🕸️Signaali: https://signaalipodcast.fi/🍏Apple: https://apple.co/3FLoydx🟢Spotify: https://spti.fi/signaaliS Supla: https://www.supla.fi/podcast/signaali🟪Podimo: https://podimo.com/fi/shows/signaali🟥Podplay: https://www.podplay.com/fi-fi/podcasts/signaali-1237266📰RSS: https://anchor.fm/s/1041489f8/podcast/rss🎥 Tiktok: https://www.tiktok.com/@signaalipodcast📸Instagram: https://www.instagram.com/signaalipodcast/🅵 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578101220756👔Linkedin (Signaali): https://www.linkedin.com/company/signaali-podcast🗣️Linkedin (Juontaja): https://www.linkedin.com/in/georgelapinlampi/