Näin teet päätöksiä paineen alla: opit Karhuryhmästä ft. Harri Gustafsberg

Tässä jaksossa Harri Gustafsberg pureutuu päätöksenteon psykologiaan tavalla, joka yhdistää äärimmäiset erikoisjoukkotilanteet ja tavallisen arjen valinnat. Keskustelun ytimessä on ajatus siitä, että elämä rakentuu jatkuvasta päätösten ketjusta – myös niistä tiedostamattomista – ja siksi oman ajattelun ja reaktioiden ymmärtäminen on keskeinen taito. Harri avaa, miten Karhuryhmässä opittiin kantapään kautta stressin vaikutukset: miten keho voi ottaa vallan, havainnointi kaventua ja päätökset vääristyä, ellei tilaa osaa säädellä. Tämän rinnalla käydään läpi konkreettisia työkaluja, kuten hengitysharjoituksia ja ennalta rakennettuja ajatusmalleja, joilla suorituskyky pidetään kasassa paineen alla. Jakso käsittelee myös trauman kaksijakoista luonnetta, esiintymisjännitystä sekä ympäristön ja uskomusten vaikutusta.Mainos: Kokeile Nextoryä 50 päivää ILMAISEKSI, myös palaaville kuuntelijoille, joilla ei ole ollut aktiivista tilausta viimeisen 6kk aikana:http://nextory.fi/sijoituskastiMainos: Uusille asiakkaille ensimmäinen kuukausi kirjanpitoa maksutta koodilla KÄSTI26Ehdot: Mainitsemalla tarjouspyynnön yhteydessä koodin KÄSTI26 lunastat ensimmäisen kuukauden kirjanpitoa maksutta, kun yrityksesi on Tilitoimisto Lemon Treelle uusi asiakas.⁠https://lemontree.fi/Mainos: Tsekkaa Technopoliksen kattavat toimistotilat:https://technopolisglobal.com/fi/Harrin uusi kirja:https://nextory.com/fi/book/10-askelta-paatoksentekoon-4926239Seuraa somessa:Harri Gustafsberg: 👉 https://www.instagram.com/harrigustafsberg/Teemu Liila: 👉 https://www.tiktok.com/@teemu_liila👉 https://www.instagram.com/teemuliila/?hl=fiKevin van Dessel:👉 https://www.tiktok.com/@kevin_vandessel👉 https://www.instagram.com/kevin_vandessel/?hl=fiSeuraa STNX-osakeanalyysejä:👉⁠ https://www.instagram.com/stnx.fi👉 ⁠https://www.linkedin.com/company/stnx/👉 ⁠https://www.tiktok.com/@stnx.fi👉 ⁠https://x.com/stnxfi👉 https://www.youtube.com/@stnxfi👉 https://www.facebook.com/stnx.fi/Jaksot aina tiistaisin ja perjantaisin! Seuraa meitä myös TikTokissa ja Instagramissa @sijoituskasti ! 0:00 Intro2:38 Millaisia tärkeitä päätöksiä olet tehnyt elämässäsi? 9:02 Karhuryhmän koulutus päätöksentekoon 12:31 Karhuryhmän käyttämät metodit 18:26 Miten stressi vaikuttaa päätöksentekoon? 24:34 Ajatusmallit vaikeissa ja vaarallisissa tilanteissa 34:50 Hetki, joka muistuu edelleen kehossa 42:07 Trauma: heikentääkö vai voiko se vahvistaa? 44:23 Stressaavat tilanteet arjessa 56:53 Kateus ja ylimielisyys päätöksenteossa 56:54 Miten tunnistaa tärkeät päätöksenteon hetket? 1:00:21 Miten olla parempi ystävä läheisille? 1:05:15 Hengitysharjoitus käytännössä 1:12:43 Esimerkki arjesta, jossa metodit toimivat 1:16:46 Miksi esiintyminen jännittää? 1:20:41 Modernin maailman haitallisimmat asiat aivoille 1:21:45 Päätöksenteko muiden mielipiteiden pohjalta 1:30:40 Miten kehittää omaa päätöksentekokykyä? 1:33:44 Kiroilu julkisessa esiintymisessä 1:35:35 Miten ympäristö vaikuttaa sinuun? 1:37:49 Ympäristön vaikutus ajatteluun ja päätöksiin 1:40:46 Miksi valitsemme todellisuuden, joka ei palvele meitä? 1:52:18 Rutiinien rooli päätöksenteossa 2:04:49 Miksi rutiineista kannattaa pitää kiinni? 2:07:33 Kompetenssi päätöksenteossa 2:09:58 Tekoäly ja päätöksenteko 2:10:55 Päätöksenteko ilman kompetenssia 2:17:05 Mielipide kryptoista #sijoittaminenSijoituskästin video ja ääni:Aaro Lahtinen (https://tuohimedia.fi)Justus SaarinenEmil PiippoRiko Vanhatalo