Tee nämä muutokset arkeesi ja mullista elämäsi ft. Teemu Arina

Tässä jaksossa sukellamme Teemu Arinan tarinaan ja biohakkeroinnin maailmaan. Arina kertoo, miten kiinnostus kemiaan ja tietokoneisiin johti nuorena ohjelmointiin, opettamiseen ja ensimmäisiin yrittäjäprojekteihin internetin alkuvuosina. Keskustelemme myös siitä, miten verkko, videot ja varhainen sosiaalinen media rakensivat hänen kansainvälisen puhujanuransa. Jakson keskiössä on kuitenkin terveys: miten äärimmäinen työtahti johti vatsahaavaan ja miten Arina lähti ratkaisemaan ongelmaa tutkimuksen, mittaamisen ja kokeilujen avulla. Tästä syntyi hänen lähestymistapansa biohakkerointiin – kokonaisvaltainen ajattelu, jossa ravinto, uni, stressinhallinta ja ympäristö optimoidaan tukemaan terveyttä ja pitkäikäisyyttä.Mainos: Kokeile Nextoryä 50 päivää ILMAISEKSI, myös palaaville kuuntelijoille, joilla ei ole ollut aktiivista tilausta viimeisen 6kk aikana:http://nextory.fi/sijoituskastiMainos: Korjauta luurisi Fonumilla:https://www.fonum.fi/Mainos: Uusille asiakkaille ensimmäinen kuukausi kirjanpitoa maksutta koodilla KÄSTI26Ehdot: Mainitsemalla tarjouspyynnön yhteydessä koodin KÄSTI26 lunastat ensimmäisen kuukauden kirjanpitoa maksutta, kun yrityksesi on Tilitoimisto Lemon Treelle uusi asiakas.⁠https://lemontree.fi/Mainos: Tsekkaa Technopoliksen kattavat toimistotilat:https://technopolisglobal.com/fi/Seuraa somessa:Teemu Arina:👉 https://www.instagram.com/teemuarina/Teemu Liila: 👉 https://www.tiktok.com/@teemu_liila👉 https://www.instagram.com/teemuliila/?hl=fiKevin van Dessel:👉 https://www.tiktok.com/@kevin_vandessel👉 https://www.instagram.com/kevin_vandessel/?hl=fiSeuraa STNX-osakeanalyysejä:👉⁠ https://www.instagram.com/stnx.fi👉 ⁠https://www.linkedin.com/company/stnx/👉 ⁠https://www.tiktok.com/@stnx.fi👉 ⁠https://x.com/stnxfi👉 https://www.youtube.com/@stnxfi👉 https://www.facebook.com/stnx.fi/Jaksot aina tiistaisin ja perjantaisin! Seuraa meitä myös TikTokissa ja Instagramissa @sijoituskasti !0:00 Intro1:43 Teemun nuoruus ja taustat11:44 Koitko olevasi parempi kuin opettaja koulussa?20:06 Burnout ja oman kehon rajat25:18 Mitä muutoksia teit toipuaksesi vatsahaavasta?27:15 Analysoit sun geenit31:33 Mitä biohäkkeröinti on?42:02 Vaihtoehtoinen totuus – biohakkerointi?54:17 Mitä parempia valintoja teet arjessa?1:00:41 Lisää biohäkkäysvinkkejä1:09:21 Kannattaisiko ihmisten paastota?1:18:59 Mitä lautaselta löytyy?1:21:42 Mitä perusjampan testeistä löytyy?1:31:55 Mitä meidän kuuntelijoiden pitäisi tehdä?1:40:32 Oranssit lasit1:45:41 Tekoäly helpotus arkeen1:50:40 Ouran unidata1:59:44 Mielipide kryptoista?#sijoittaminenSijoituskästin video ja ääni:Aaro Lahtinen (https://tuohimedia.fi)Justus SaarinenEmil PiippoRiko Vanhatalo