KORT Jan Emanuel om manlighet och livets utmaningar

I detta avsnitt av Värvet möter vi Jan Emanuel, en entreprenör och medieprofil som delar med sig av sina tankar om manlighet och livets utmaningar. Han reflekterar över hur det är att börja på minus, den tysta kampen med självkritik och skam, samt hur han använder självspäkning som en form av KBT för att hantera sina inre demoner.