MiniMåndag: Att återfå tilliten till kroppen och målet
Lähteestä ViktmedicinpoddenJulkaistu 29.3.2026
Lähteestä ViktmedicinpoddenJulkaistu 29.3.2026
I detta avsnitt av Viktmedicinpodden tar vi en djupdykning i de känslor av osäkerhet som kan uppstå när vi känner att vår kropp sviker oss. När målen vi har drivits av plötsligt blir otydliga, hur hanterar vi denna situation? Vi utforskar vikten av att återfå tilliten till kroppen och vad det…
Diskussion om tillit och osäkerhet i viktmedicin.
Vad händer när kompassen försvinner?När kroppen inte längre känns som något du kan lita på – och när målet du haft så länge plötsligt inte längre är tydligt. I det här avsnittet pratar jag om osäkerheten som kan uppstå när kontrollen släpper, särskilt i samband med viktmedicin, och om hur svårt det kan vara att veta vad man egentligen ska sträva mot.Det här är ett avsnitt om tillit.Och om att våga stå kvar, även när riktningen inte är klar än.Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
