När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell funktionsnedsättning och autism och har under hela sitt 28-åriga liv haft väldigt svårt för att kommunicera. Sasan berättar om att han har funkisgrupper och PT-pass för funktionshindrade och Inger tar med sig Felix till gymmet. Det blir början på en ny relation där Sasan börjar träna Felix och där alla märker hur träningen gör sån enorm skillnad för Felix. Man har länge, eller alltid sagt att “träning är för alla” men personer med funktionsnedsättning är en så otroligt marginaliserad grupp som näst intill aldrig blir representerad. Men när det kommer till träning, som vi vet är bra för alla, så märks en sån enorm skillnad för just den här gruppen. Sasan dokumenterar många av sina klienters utveckling på Tiktok: @sasankiaiSasan är personlig tränare på gymmet 360 functional fitness i Malmö och håller i företagsträning, funkisgrupper och barngrupper. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Följ Ingers och Felix resa genom funkisträningens kraft.
I detta avsnitt av Ångestpodden får lyssnarna följa Inger som drabbas av bröstcancer och börjar träna med Sasan, en personlig tränare specialiserad på personer med funktionsnedsättningar. Inger tar med sin son Felix, som har autism och kommunikativa svårigheter, till gymmet, där deras relation förändras i takt med att Felix utvecklas genom träning. Avsnittet lyfter fram hur träning påverkar livskvaliteten för personer med funktionsnedsättning och belyser vikten av inkludering inom träningsvärlden. Sasan delar sina erfarenheter och insikter om funkisträning och hur hans klienter blomstrar, vilket ger lyssnarna en inspirerande och hoppfull inblick i ämnet.
