Matångest och kontrollbehov i Det skaver

I det här avsnittet av "Det skaver" tar vi oss an de utmaningar som våra lyssnare står inför relaterat till matångest och kontrollbehov. Med en ljudfil från en lyssnare som kämpar med dessa tankar, går vi in på hur ångest och katastrofthinking påverkar oss och hur vi själva hanterar liknande känslor i våra liv. Genom öppna och ärliga diskussioner reflekterar vi över våra erfarenheter och ger insikter om hur vi kan lära oss att leva med dessa känslor. Detta avsnitt handlar om att förstå och navigera de komplexa relationer vi har till mat och våra tankar kring kontroll.