
Känslosmart kroppskännedom i Dumma Människor
294. Känslosmart med kroppskännedom
Från Dumma Människor
Publicerad 2026-01-21

294. Känslosmart med kroppskännedom
Från Dumma Människor
Publicerad 2026-01-21
Utforska vikten av kroppskännedom för känslomässig intelligens.
I detta avsnitt av Dumma Människor dyker vi ner i begreppet 'body literacy' och dess betydelse för vår känslomässiga hälsa. Vi diskuterar hur vår förmåga att känna och förstå våra kroppssignaler är avgörande för att kunna identifiera våra behov.