Dumma Människor: No Contact och dess konsekvenser

I detta avsnitt av Dumma Människor undersöker vi fenomenet att bryta kontakten med betydelsefulla personer som föräldrar, vänner eller partners. Vi diskuterar de möjliga orsakerna och situationerna när det kan vara nödvändigt, samt de känslomässiga konsekvenserna som kan uppstå. Genom samtal och exempel bjuder vi på insikter kring när det är rätt att avbryta relationer och hur man kan hantera de känslor som följer med sådana beslut. Vi berör bland annat verktyg för att navigera i svåra relationer och hur man skapar utrymme för sig själv.