Vad är viktigt att veta om detta avsnitt? (1)

Vad säger forskningen om socker och barns hälsa?

Vad är viktigt att veta om detta avsnitt? (2)

Tips för att skapa en sund relation till mat.

Vad är viktigt att veta om detta avsnitt? (3)

Hur påverkar vår egen attityd barnens kostvanor?

Vad är viktigt att veta om detta avsnitt? (4)

Praktiska råd för föräldrar och barn.

Vad är viktigt att veta om detta avsnitt? (5)

Betydelsen av att ha öppna samtal om kost.

Dietisten Sara Ask: Socker, vikt och relation till mat

Från Föräldramötet - Bring & LagercrantzPublicerad 2026-05-16

I detta avsnitt av "Föräldramötet" diskuterar dietisten Sara Ask viktiga aspekter av kost och hur socker påverkar våra liv. Med fokus på att undvika osunda matvanor erbjuder Ask praktiska insikter för föräldrar att hantera sina barns kost och relation till mat på ett hälsosamt sätt. Samtalet berör…

Podventorys insikterVisa sammanfattning

Dietisten Sara Ask ger insikter om socker och vår relation till mat.

Vad säger forskningen om socker och barns hälsa?
Tips för att skapa en sund relation till mat.
Hur påverkar vår egen attityd barnens kostvanor?
Praktiska råd för föräldrar och barn.
Betydelsen av att ha öppna samtal om kost.

diet socker barnhälsa matrelationer kostvanor

Visa originalinnehåll från flödet

Föräldramötet är podden där barnmorskan Ebba Lagercrantz och influencern Alexandra Bring samlar kunskap, erfarenheter och personliga berättelser om livet som förälder.Varje vecka möter vi experter och föräldrar i samtal om allt från graviditet och barns utveckling till relationer, trots, kost, identitet och vardagens utmaningar. Vi lyfter frågor många bär på och söker enkla svar på svåra funderingar med värme, kunskap och igenkänning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.