Råd om barnemat: Hva skal man tro og stole på?

I denne episoden av Foreldrerådet diskuterer Thea med matanalytiker Hanne-Lene Dahlgren hvordan foreldre kan håndtere usikkerhet rundt kostholdsråd. De utforsker Dahlgrens innovative «to om gangen»-metode og hvordan man kan oppfatte sunn mat uten at det går på bekostning av økonomien. Samtalen dekker også hvordan man kan unngå overveldelse fra kostholdsinformasjon og hvorfor det ofte er de ytterste meninger som får mest oppmerksomhet i sosiale medier. Lytterne får innsikt i å skille mellom hjelpsomme råd og de som skaper stress, samt hvordan sosiale medier kan påvirke vår oppfatning av mat og helse.

• Hvilke råd om mat er nyttige for foreldre?
• Hanne-Lene Dahlgrens 'to om gangen'-metode.
• Hvordan håndtere usikkerhet om kosthold.
• Sosiale mediers rolle i matdiskusjoner.
• Forholdet mellom sunn mat og økonomi.