Vad är egentligen stress och hur mycket av den har vi skapat själva? I veckans avsnitt pratar vi om prestationsfällor, behovet av pirr och varför vissa bygger sitt värde i görandet medan andra vägrar spela spelet.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur vår egen självkritik påverkar våra nivåer av stress och prestation.
I detta avsnitt av 'Isabella söker Sheila' dyker vi ner i fenomenet stress och hur mycket av den vi faktiskt skapar själva. Med fokus på prestationsfällor, undersöker vi behovet av spänning och hur olika individer relaterar till sitt värde och görande. Genom samtal och reflektioner ifrågasätter vi normer kring prestation och diskuterar varför vissa människor omfamnar spelet medan andra väljer att stå utanför. Detta avsnitt ger lyssnaren en djupare förståelse för sina egna stressfaktorer och hur vi kan förändra vår relation till vår prestationsförmåga.
