#573. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes, del 2

❓💬 Depression, meditation och föräldraskap."Tio minuter meditation om dagen över två veckor ger dig 50 % mindre ångest. Det är inte ett piller som gör det..."⏱️ Jag planerar min avkoppling in i minsta detalj och bockar av den som en att-göra-lista. Hur lär man sig att verkligen koppla av?❤️‍🩹 Hur…