#635. Dina små beslut avgör allt – hälsokonsekvenserna du inte ser

🎙️🧠 Återhämtning och vardagsbeslut. "Det här handlar inte om hälsosamma vanor som du försöker bygga. Det här handlar om din relation till dig själv. Varje gång du håller ett löfte till dig själv så blir du mentalt starkare. Varje gång du sviker dig själv så blir du svagare."Tror du att stora…