Ta kontroll över din kalender – Johannes Hansen Podcast

Podventorys insikter

I detta avsnitt av Johannes Hansen Podcast tar vi en djupdykning i hur man hanterar sin tid och prioriteringar mer effektivt. Genom att reflektera över sina arbetsvanor och förstå skillnaden mellan att vara upptagen och produktiv, får lyssnarna konkreta verktyg för att sätta gränser mot både sig själva och andra. Johannes diskuterar vikten av att säga nej och de känslor som kan hindra oss från att göra det. Lyssnarna får insikter i hur de kan återfå kontrollen över sin kalender och navigera genom en stressig vardag för att uppnå sina mål.

• Strategier för att hantera kalender och prioriteringar
• Skillnaden mellan att vara upptagen och att vara produktiv
• Hur man sätter sunda gränser
• Betydelsen av att säga nej
• Identifiera akuta känslor från andra