🎙️🧠 Högpresterande, ensamhet och otillräcklighet."De djupaste relationerna byggs inte av att du är stark för någon. De byggs av att ni vågar behöva varandra."Din självständighet saboterar dina relationer 🧨I det här avsnittet går vi rakt in i mönstret som håller människor på avstånd utan att du ens märker det, varför ditt svar "jag fixar det själv" kostar dig mer än du tror - och hur du börjar förändra det. Du får också en konkret övning för att börja träna upp förmågan att be om hjälp - inte för att du inte klarar dig, utan för att du vill släppa in människor på riktigt."Fungerande är inte samma sak som levande. Du kan fungera i åratal utan att egentligen leva. Utan djupa relationer. Utan att känna dig sedd."❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.comMer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på InstagramJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fördjupa dig i hur självständighet kan sabotera relationer.
I detta avsnitt av Johannes Hansen Podcast diskuteras hur högpresterande individer ofta kämpar med känslor av ensamhet och otillräcklighet. Johannes belyser vikten av djupa relationer och hur vårt svar 'jag fixar det själv' kan motverka intimitet och känslomässig närhet. Genom att dela insikter och konkreta övningar hjälper han lyssnarna att lära sig be om hjälp, vilket öppnar dörren för verkliga relationer. Lyssnarna får även ta del av hur man kan identifiera mönster som håller människor på avstånd och hur man kan lära sig att leva fullt ut genom att släppa in andra i sitt liv. Detta avsnitt är en vädjan att inte bara 'fungera' utan att verkligen leva och känna sig sedd.
