#721. Rädslan för att åldras - bli gammal med energi och värdighet
Publicerad 2026-06-19
Publicerad 2026-06-19
🎙️🧠 Identitet, rädslor och livsfaser."Vissa människor känns gamla redan när de är 35. Andra känns levande när de är 70. Det är inte åldern. Det är relationen till tiden."Tror du att din bästa tid redan ligger bakom dig? 🤔I veckans avsnitt får du konkreta perspektiv som förändrar hur du ser på tid, relevans och energi — och varför de som åldras med värdighet inte försöker hålla sig unga. Du lär dig varför energi inte försvinner med åldern utan med riktningen, varför nyfikenhet är den största skillnaden mellan den som känns levande och den som känns gammal — och en konkret övning som hjälper dig omvandla din rädsla till styrka."Rädslan för ålder handlar nästan aldrig om ålder. Det handlar om nånting mycket djupare. Det handlar om att du är rädd att ditt liv redan är bestämt."❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.comMer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på InstagramJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Utforska rädslan för att åldras och hur man kan leva med energi.
I detta avsnitt av Johannes Hansen Podcast diskuterar vi rädslan för att åldras och hur den påverkar våra liv. Johannes ger insikter om att ålder egentligen handlar mer om vår relation till tiden och hur vi ser på vår livsfas än om en numerisk ålder. Genom konkreta perspektiv lär vi oss att det är nyfikenhet och inre energi som definierar oss, oavsett ålder. Lyssnarna får lära sig varför de som åldras med värdighet inte har en strävan att förbli unga, utan de omfamnar sin nuvarande livsfas. Johannes delar även en övning som hjälper till att omvandla rädslan över åldrandet till en styrka, vilket ger en djupare förståelse av att ålder i sig inte är skrämmande.
