Det finns många föreställningar om viktminskning och hälsa, och ibland ganska svaga evidens. Hör dietisten och forskaren Liisa Tolvanen svara på om det är dumt att jojobanta, och om det stämmer att man kan gå ner i vikt av att dricka äppelcidervinäger.
Hör Liisa Tolvanen om jojobantning och hälsomytologier.
I detta avsnitt av Medicinvetarna diskuterar dietisten Liisa Tolvanen myter kring viktminskning och hälsa. Avsnittet fokuserar på frågor om jojobantning och om äppelcidervinäger faktiskt kan hjälpa till med viktnedgång. Liisa ger ett vetenskapligt perspektiv på dessa populära metoder, och belyser den ofta svaga evidens som omger sådana teorier. Lyssna för att lära dig mer om vad som verkligen fungerar för hälsa och vikthantering.