Okej hörrni, lyssna hemma i soffan och INTE BAKOM RATTEN… I dagens avsnitt blir vi hypnotiserade av ingen mindre än Erik Olkiewicz. Vi snackar ångest, socialfobi och spyfobi, vad hypnos egentligen är (och varför det känns som en nervmassage), och sen får ni en guidad hypnos som sänker stressen och laddar om hjärnan inför 2026. Produceras av More Than Words Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Isa och Tilda hypnotiseras av Erik Olkiewicz i ett unikt avsnitt.
I detta spännande avsnitt av "Spärra in Isa & Tilda" blir programledarna hypnotiserade av Erik Olkiewicz. De diskuterar hypnosens påverkan på ångest och fobier, inklusive socialfobi och spyfobi. Erik förklarar vad hypnos egentligen är och varför det kan kännas som en djup nervmassage som slappnar av både sinne och kropp. Lyssnarna får dessutom en guidad hypnos för att minska stress och förbereda sinnet för kommande utmaningar. Ett avsnitt med insikter och avslappning som lovar att både informera och underhålla.
