Når kroppen bliver tryg, heler den - HappyHealthy podcast

Når kroppen bliver tryg, heler den - HappyHealthy podcast | Podventory

Hvad hvis kroppen ved mere, end vi tror? I denne episode inviterer jeg dig ind i en samtale om healing, kroppens iboende visdom og den intelligens, der hele tiden arbejder for sundhed og balance – hvis vi giver plads til den og gør kroppen tryg nok.Samtalen er til dig, der er nysgerrig på at finde rodårsagen frem for hurtige forklaringer. Til dig, der lever med kroniske smerter, spændinger, stress eller følelser, du har svært ved at forstå. Den er også til dig, der er forælder til en baby eller et barn med udfordringer og længes efter en dybere forståelse.Vi taler om, hvordan alt i kroppen hænger sammen, og hvordan oplevelser i livet, helt fra vores tidligste begyndelse, kan sætte spor i kroppen. Spor, som senere kan komme til udtryk i vores nervesystem, i vores relationer og i vores evne til at mærke tryghed, ro og forbindelse.Du vil høre om:Kroppens iboende helbredende kraftHvordan livets oplevelser lagres i kroppenPræ- og perinatale påvirkninger – fra undfangelse til fødselNervesystemets rolle i heling og relationerBetydningen af stilhed, nærvær og at lytte indadJeg taler med Nicolaj Jespersen, RAB-registreret og eksamineret biodynamisk kranio-sakralterapeut samt biodynamisk børne kranio-sakralterapeut. Nicolaj er certificeret i Integrative Baby Therapy, har stor viden om præ- og perinatal psykologi og er certificeret i HeartMath’s traumesensitive guidede meditationer. Derudover har han mere end 25 års erfaring med yoga og meditation og underviser både i Danmark og internationalt.www.beingness.dkhttps://www.kstinstituttet.dk/Anvend koden "happyhealthy" på www.greenwitch.dk Hvis du kunne lide podcasten så del den gerne med en ven, eller giv podcasten en anmeldelse. Det vil betyde alverden for at sprede budskabet - og for mig. Følg med på min instagram: https://www.instagram.com/happyhealthy.podcast/Følg med på min youtube kanal: https://www.youtube.com/@HappyHealthy.podcast

Podventory-indsigter

Udforsk kroppens iboende visdom og heling med Nicolaj Jespersen.

I denne episode af HappyHealthy dykker vi ned i kroppens evne til at heale, når den føler sig tryg. Vores vært udforsker med Nicolaj Jespersen, en ekspert i biodynamisk kranio-sakral terapi, hvordan livet præger vores krop og nervesystem. Samtalen berører vigtige emner som præ- og perinatale påvirkninger og den indre intelligens, der arbejder for at skabe sundhed og balance. Vi undersøger også, hvordan livserfaringer kan lagre sig i kroppen, og hvordan stilhed og nærvær kan bidrage til helingsprocessen. Nicolaj Jespersen deler sin omfattende viden om kropsligt fokus, relationer og hvordan vi kan lære at forstå vores indre oplevelser. Lyt med for at finde dybere indsigt i din egen krops rejse mod heling.